Meu objetivo não é apenas prescrever um plano alimentar, mas ensinar você a conquistar autonomia e resultados duradouros.

Seja para montar a estratégia nutricional de uma prova de endurance, para aprender a se alimentar melhor ou para emagrecer de forma sustentável, uma única consulta não é suficiente.

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Por isso, ofereço, além de consultas avulsas, planos de acompanhamento de 3, 6 ou 12 meses, onde estarei lado a lado com você, ajustando estratégias, acompanhando sua evolução e celebrando suas conquistas.

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Na primeira consulta, vamos aprofundar:

• Sua rotina e hábitos de vida

• Experiências anteriores e dificuldades

• Sono, digestão e energia no dia a dia

• Exames laboratoriais e sinais clínicos

• Metas, preferências e aversões alimentares

A partir daí, construímos juntos o melhor caminho para o seu sucesso.

SUPORTE CONTÍNUO

Durante o acompanhamento, você terá acesso a um conjunto de materiais exclusivos para facilitar a prática e aumentar a adesão:

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📌 Plano alimentar personalizado
📌 Plano de suplementação individualizado
📌 Livro de receitas
📌 Guia prático de alimentação saudável
📌 Os 5 pilares da saúde para o emagrecimento
📌 Os 4 truques de sucesso para atingir seus objetivos

E o melhor: você terá suporte direto comigo pelo WhatsApp, para tirar dúvidas e receber orientação sempre que precisar.

Assim, você nunca estará sozinho(a) nessa jornada.

Meu atendimento é único e diferenciado, feito sob medida para suas necessidades e objetivos — seja melhorar a performance no esporte, emagrecer ou controlar doenças crônicas.